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少量饮酒对于身体的好处

文章编辑:【贵州金酱百年】发布日期:2014-11-07 09:45:16

炎热的夏天,大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余,却总有人担心喝酒会?#25442;?#23545;健康产生什么不?#21152;?#21709;?5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯,在一个50,000人参与的实验中,科学家证?#25285;?#27599;日摄取一些酒精饮料会降低?#34892;?#24515;脏病的发病率。那么,?#38477;?#35813;喝哪种酒,怎么个喝法,才能真正发挥酒的长处,免除人们的后顾之忧呢?

白酒能安神助眠  白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素?#25237;?#36798;70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液?#32622;冢?#36215;到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时,高度白酒——比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒——比如38°的五粮液,每日最好不要超过3?#20581;! ?#24120;?#28982;?#37202;能美容  黄酒中含有大量糖分、有机酸、?#34987;?#37240;?#36879;?#31181;维生素,具有较高的营养价值,特别是其中的?#34987;?#37240;含量,比其他酒高出许多——如加饭酒含有17种?#34987;?#37240;,其中有7种是人体必需的。

由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋?#23383;?#34987;酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数?#31995;停?#21475;味大众化,尤其对女性美容、老年人?#39038;?#32769;有一定功效,比较适合日常饮用。  度数在15°左右的加饭酒,每日饮用量别超过8两;度数在20°左右的花雕酒,每天饮用量别超过6?#20581;! ?/span>

啤酒可以健胃消食  啤酒是一种高热量的酒精性饮料,1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯,啤酒中还含有17种?#34987;?#37240;、12种维生素,被人们称为“液体面包”,可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸?#32622;凇?#25552;高消化能力的作用,但啤酒热量较高,在人体中的代谢较快,因此过量饮用容易使人发胖,产生“啤酒肚”。

此外,痛风患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。  以青岛啤酒为例,其度数为4°左右,每天饮用最好不要超过两瓶(1250毫升)。  

葡萄酒保护心血管  葡萄酒也是一?#20540;?#24230;酒,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明,每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度,使血栓不易形成,预防动脉?#19981;?/span>

以华夏长?#27465;?#32418;葡萄酒为例,其度数为12°,每日饮用量以四两为宜。  药酒也要按照度数喝  目前市场上的药酒种类很多,制作工艺也不尽相同。常见的药酒根据制作原料分为:人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等;依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞黄酒的饮用量可以参照?#25237;然?#37202;。

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